1 Tổng quan về đau họng

Đau họng là cảm giác đau rát ở cổ họng, đặc biệt là khi nuốt nước bọt, đồ uống, thức ăn… Nguyên nhân gây đau họng thường là do nhiễm trùng (như viêm họng), áp xe, nhiễm trùng nắp thanh quản, khối u (rất ít gặp nhưng thường gây đau nặng, nguy cơ gây tắc nghẽn đường thở), đôi khi là do khô họng, họng tiếp xúc với chất kích thích, trào ngược dạ dày thực quản hay do la hét quá mức.

Đau họng là tình trạng thường gặp trong các bệnh về hô hấp, cảm cúm, gây nhiều đau đớn, khó chịu, phiền toái cho người bệnh. Trong nhiều trường hợp, đau họng hay đi kèm với cảm giác rát họng, ngứa họng và ho, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống thường ngày. Đặc biệt là đau họng khiến việc nuốt trở nên khó khăn, vì vậy dẫn đến cảm giác chán ăn, mệt mỏi cho bệnh nhân; đồng thời, đau họng quá mức cũng gây ra nguy cơ cao bị rối loạn giấc ngủ.

Điều trị đau họng thông thường không khó, bạn chỉ cần thường xuyên súc miệng với nước muối sinh lý, dùng thuốc đau họng đúng liều và đúng cách, cơn đau họng sẽ thuyên giảm dần dần^[1].

2 Đau rát họng dùng thuốc gì?

Điều trị đau họng bằng thuốc là phương pháp hữu ích và an toàn, bao gồm điều trị nguyên nhân (đối với đau họng do viêm) và điều trị triệu chứng. Thuốc kháng sinh chữa viêm họng được lựa chọn nhằm điều trị đau do viêm amidan, viêm họng hạt… thường gặp nhất là Amoxicillin kết hợp với Acid Clavulanic, ngoài ra thuốc sát khuẩn họng cũng là một hình thức loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Các cách điều trị triệu chứng gồm thuốc giảm đau rát họng, thuốc giảm phù nề, thuốc thảo dược trị đau họng…

2.1 Thuốc ngậm đau họng

Viên ngậm là một loại thuốc dạng rắn dùng để hòa tan hoặc phân hủy từ từ trong miệng. Chúng bao gồm một hoặc nhiều thành phần hoạt tính, được tạo hương vị và làm ngọt để đem lại mùi vị dễ chịu. Thuốc ngậm viêm họng giảm đau rát có thể chứa chất khử trùng, giảm đau, chất kháng sinh, tinh dầu Bạc Hà và bạch đàn, chất giảm ho như Dextromethorphan và các hợp chất gây tê làm dịu^[2].

Chất sát trùng

Các chất sát trùng thường được thêm vào viên ngậm đau họng nhằm loại bỏ các vi sinh vật như vi khuẩn, virus… có thể xuất hiện ở vòm họng và trong miệng. Các hoạt chất hay gặp như Eucalyptol, Dichlorobenzyl, Cetrimonium chloride… Chúng tương đối an toàn và cho phổ tác dụng khá rộng; tuy nhiên không nên sử dụng kéo dài vì có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn họng, tiêu diệt cả những vi sinh vật có lợi.

Chất chống nhiễm trùng

Chất kháng sinh thường gặp nhất trong viên ngậm trị đau họng là Tyrothricin – một tác nhân chống lại mầm bệnh vi khuẩn và làm chậm quá trình lây nhiễm vi khuẩn mà có ít nguy cơ phát triển kháng thuốc.

Chất gây tê

Các hợp chất gây tê thường dùng trong trị đau họng là các chất gây tê cục bộ như lidocain, benzocain, có tác dụng làm mất cảm giác tạm thời, từ đó xoa dịu cơn đau rát họng khó chịu. Khi được sử dụng với hàm lượng thấp, các chất này an toàn cho người dùng và đem lại cảm giác dễ chịu, thư giãn.

Chiết xuất thảo dược

Các chiết xuất từ các loại thảo dược có tác dụng giảm đau, chống viêm là một lựa chọn được nhiều nhà sản xuất quan tâm, bao gồm tinh dầu bạc hà, bạch đàn, mật ong, chiết xuất cẩm quỳ, Cam Thảo, chanh, gừng… Vì có nguồn gốc thiên nhiên nên các chiết xuất này rất an toàn, giúp đem lại mùi vị thơm ngon cho viên ngậm và góp phần vào công dụng giảm đau họng hiệu quả.

2.2 Bị đau họng nên uống thuốc gì?

Thuốc giảm đau

Thông thường, thuốc giảm đau không kê đơn có hiệu quả như một phương pháp điều trị ban đầu cho chứng đau họng, thường sử dụng nhất là Acetaminophen và Ibuprofen.

Các bác sĩ cũng có thể chỉ định một số loại thuốc khác như thuốc chống viêm không steroid hoặc corticosteroid. Cả corticosteroid và NSAID đều có thể giúp giảm đau và giảm viêm đối với một số bệnh, bao gồm cả đau họng. Tuy nhiên, ngoài hai hoạt chất phổ biến trên, các thuốc khác ít khi được sử dụng trong đau họng vì có nguy cơ tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ như đau đầu, tăng huyết áp, rối loạn tiêu hóa…

Thuốc ho có thể trị đau họng

Nếu một người đang bị đau họng do ho, họ có thể sử dụng thuốc chống ho, chẳng hạn như siro ho. Chất lỏng này có thể làm dịu cổ họng và ngăn chặn cơn ho; đồng thời chứa các thành phần hoạt tính khác có thể giúp giảm đau họng như chất gây tê, các chiết xuất dược liệu…

Thuốc chống phù nề

Trong nhiều trường hợp, đau họng do viêm họng thường đi kèm với dấu hiệu phù nề niêm mạc họng. Giảm sưng và phù nề cũng là một biện pháp giúp giảm đau họng hiệu quả, mà ứng của viên sáng giá nhất là alpha trymotrypsin. Alpha trymotrypsin là

Thuốc kháng sinh

Nhiễm trùng có thể là nguyên nhân phổ biến gây đau họng. Nếu bác sĩ xác định nguyên nhân gây đau họng là do nhiễm vi khuẩn, họ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn. Ví dụ, viêm họng do liên cầu, là một nguyên nhân phổ biến gây đau họng, với kháng sinh thường là penicillin hoặc amoxicillin. Hầu hết thời gian, một người sẽ nhận thấy rằng các triệu chứng của họ biến mất trong vòng 1-3 ngày.

Tuy nhiên, điều quan trọng là cần nhận được chẩn đoán chính xác từ bác sĩ trước khi dùng thuốc kháng sinh. Những loại thuốc này cực kỳ hiệu quả, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ và có thể khiến vi khuẩn kháng thuốc nếu sử dụng không phù hợp. Điều này làm cho việc điều trị nhiễm trùng khó khăn hơn trong tương lai.

Ngoài ra, một dạng khác giúp trị đau họng là sử dụng thuốc xịt họng. Thuốc xịt họng thường chứa một loại thuốc giảm đau cục bộ cho cổ họng, được xịt trực tiếp lên cổ họng để giảm đau tức thì, thường thông qua cơ chế gây tê cổ họng^[3].

3 Lựa chọn thuốc trị đau họng hiệu quả như thế nào?

3.1 Thành phần phù hợp với tình trạng đau họng

Để lựa chọn được thành phần phù hợp, bạn nên xác định được căn nguyên gây ra tình trạng đau họng của mình. Chủ yếu là nếu do nhiễm khuẩn, bạn cần được điều trị bằng kháng sinh; tuy nhiên, việc tự ý dùng kháng sinh mà chưa được chẩn đoán, xét nghiệm có thể dẫn tới tình trạng kháng thuốc và suy giảm hệ vi sinh vật có lợi của cơ thể. Trong trường hợp bị đau họng mà chưa thể xác định nguyên nhân, bạn có thể lựa chọn các loại thuốc điều trị triệu chứng hoặc chứa thành phần an toàn từ dược liệu như viên ngậm dược liệu, thuốc giảm đau, gây tê…

3.2 Dạng bào chế thích hợp và dễ sử dụng

Như đã trình bày ở trên, các dạng bào chế thường gặp trong thuốc chữa đau họng gồm có: Viên ngậm, thuốc xịt, viên nén, viên nhai, siro…, trong đó viên ngậm được ưa chuộng hơn cả vì vừa cho tác dụng nhanh chóng, vừa giúp tăng tiết nước bọt giữ ẩm cho họng. Viên uống giảm đau, giảm phù nề có cách sử dụng dễ dàng, lại cho hiệu quả kéo dài và triệt để, thích hợp cho tình trạng đau họng nhiều và kém cải thiện sau khi dùng viên ngậm.

Đối với người trưởng thành, việc lựa chọn dạng dùng là phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân, cũng như mục đích trị đau họng (trị triệu chứng hay nguyên nhân). Còn với trẻ nhỏ, nên sử dụng siro thay cho viên uống, thuốc xịt thay cho viên ngậm, vì vị đắng và kích thước to, cứng có thể khiến trẻ khó chịu, không hợp tác hoặc bị hóc, nghẹn…

3.3 Hiệu quả giảm đau rát họng tốt

Hiệu quả của các thuốc trị đau họng phụ thuộc vào thành phần và dạng bào chế của chúng. Trong khi thuốc giảm đau đường uống là một lựa chọn tuyệt vời cho tình trạng đau họng dữ dội, thì viên ngậm là một liệu pháp thích hợp cho đau họng kèm theo rát và ho, dẫn đến khó ngủ, khó nuốt. Sử dụng viên ngậm mang lại tác dụng nhanh chóng nhưng tạm thời, và mỗi loại viên ngậm sẽ có hương vị và thời gian tác dụng khác nhau. Mặc dù vậy, hiệu quả sử dụng của các loại thuốc này gần như tương đương nhau, việc lựa chọn phụ thuộc vào sở thích của mỗi người.

3.4 Giá bán phải chăng

Một tiêu chí khác cần được quan tâm khi lựa chọn thuốc trị đau họng là chi phí. Đau họng thường diễn ra trong vòng 5-7 ngày, trừ một số trường hợp đau họng mãn tính. Việc sử dụng thuốc trị đau họng là thường xuyên và duy trì liên tục, đặc biệt là dạng viên ngậm hay thuốc xịt. Do đó, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm có mức giá phù hợp.

3.5 Thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng

Các loại thuốc kê đơn hay không kê đơn đều được kiểm định tương đối chặt chẽ, vì vậy việc sử dụng thuốc đau họng cũng ít tiềm ẩn nguy cơ hàng giả, hàng nhái; tuy nhiên, để đảm bảo nhất, bạn nên mua tại hiệu thuốc hay nhà thuốc bệnh viện. Lựa chọn các sản phẩm tơi từ các thương hiệu uy tín, sở hữu nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO, GLP… cũng là điều cần thiết để chắc chắn rằng sản phẩm bạn đang dùng có chất lượng tốt nhất.

4 5 loại viên ngậm đau họng hiệu quả nhất

4.1 Viên ngậm trị đau họng Strepsils

Thông tin cần biết

Viên ngậm Strepsils có chứa thành phần chính là 2,4-Dichlorobenzyl Alcohol và Amylmetacresol. Ngoài ra, nhà sản xuất còn thêm vào các thành phần khác như Vitamin C tăng đề kháng, tinh dầu bạc hà, mật ong và chanh… để tạo nên các hương vị, phân loại khác nhau.

2,4-Dichlorobenzyl Alcohol có khả năng khử trùng nhẹ, độ an toàn cao khi dùng tại chỗ, thường được sử dụng trong các chế phẩm khử trùng miệng và họng, bao gồm cả viêm đau họng. Tương tự như vậy, Amylmetacresol cũng là chất sát trùng cho miệng và họng. Việc kết hợp hai hoạt chất sát trùng nhẹ trong cùng một sản phẩm giúp tăng hiệu quả giảm đau họng, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra, Strepsils cũng được thêm các thành phần khác để tạo ra cảm giác dễ chịu nơi cổ họng, hương vị thơm ngon, hoặc tăng cường miễn dịch. Viên ngậm Strepsils được sử dụng 5-6 lần mỗi ngày, mỗi lần ngậm một viên, thích hợp cho người trưởng thành và trẻ từ 6 tuổi trở lên. Sản phẩm có giá bán khoảng 30.000 đồng/hộp 24 viên và 150.000 đồng/hộp 100 viên.

Đánh giá về viên ngậm Strepsils

 

4.2 Viên ngậm sát trùng họng Tyrotab

Thông tin cần biết

Viên ngậm sát khuẩn họng Tyrotab có chứa các thành phần chính là Tyrothricin và Tetracain.

Tyrothricin là một chất chống nhiễm trùng có phổ tác dụng tương đối rộng, đã được chứng minh là có hiệu quả chống vi khuẩn và virus, được sử dụng trong các chế phẩm điều trị nhiễm trùng miệng và họng. Tetracain là một chất gây tê cục bộ, được sử dụng trong gây tê mắt, mũi và họng nhờ khả năng giải mẫn cảm thần kinh các bộ phận này, từ đó giúp giảm cảm giác đau. Sử dụng viên ngậm Tyrotab vừa giúp làm giảm đau họng, vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm phát triển.

Viên ngậm Tyrotab là lựa chọn thích hợp cho đau họng ở người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên, mỗi ngày bạn nên ngậm từ 8-10 viên. Sản phẩm Tyrotab hiện có giá bán khoảng 40.000 đồng/hộp 80 viên.

Đánh giá về viên ngậm Tyrotab

 

4.3 Viên ngậm Star Sore Throat trị đau họng

Thông tin cần biết

Các thành phần chính trong viên ngậm Star Sore Throat bao gồm: Tyrothricin, Cetrimonium bromide và Lidocain.

Tyrothricin là một chất chống nhiễm trùng, được sử dụng phổ biến trong các chế phẩm dành cho viêm nhiễm miệng và họng. Cetrimonium bromide là amoni bậc 4, có khả năng sát trùng, được dùng trong cả dược phẩm và mỹ phẩm. Lidocain, tương tự như Benzocain và Tetracain, là một chất gây tê cục bộ, tác dụng lên thần kinh mẫn cảm tại chỗ, giúp làm giảm cảm giác đau.

Viên ngậm Star Sore Throat có tác dụng làm giảm cảm giác đau họng tạm thời, điều trị nhiễm trùng họng, cũng như ngăn ngừa viêm họng tiến triển, đồng thời làm sạch vùng miệng và họng. Cách sử dụng viên ngậm Star Sore Throat là ngậm một viên cách nhau 1-3 giờ tùy mức độ nhiễm khuẩn họng. Mỗi hộp Star Sore Throat 24 viên ngậm có giá bán khoảng 48.000 đồng.

Đánh giá về viên ngậm Star Sore Throat

 

4.4 Viên ngậm giảm đau họng Dorithricin

Thông tin cần biết

Các thành phần chính trong viên ngậm Dorithricin là Tyrothricin, Benzalkonium và Benzocain, được bào chế dưới dạng viên ngậm.

Tyrothricin là một kháng sinh có phổ tác dụng tương đối rộng, thường được sử dụng tại chỗ nhằm mục đích điều trị các bệnh nhiễm trùng miệng và hầu họng như viêm họng, viêm amidan, viêm lợi… dưới dạng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng. Benzalkonium là một amoni bậc 4 có tác dụng sát trùng tại chỗ hiệu quả, giúp làm sạch bề mặt da và niêm mạc, ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm và đau, bao gồm cả đau họng. Benzocain là một chất gây tê cục bộ, có khả năng ức chế mẫn cảm, làm giảm cảm giác đau. Như vậy, sử dụng viên ngậm Dorithricin sẽ giúp điều trị đau họng do viêm, ngăn ngừa nhiễm khuẩn họng và làm giảm đau họng. Sản phẩm thích hợp cho người bị đau họng do nhiễm khuẩn, có nguy cơ nhiễm khuẩn họng, kể cả là trẻ em từ 3-4 tuổi trở lên – có khả năng ngậm mà không bị hóc.

Người dùng nên ngậm 1-2 viên sau mỗi 2-3 giờ, có thể ngậm thường xuyên trong ngày. Mỗi hộp 20 viên ngậm Dorithricin có giá bán khoảng 55.000 đồng.

Đánh giá về viên ngậm Dorithricin

 

4.5 Viên ngậm viêm đau họng Bảo Thanh

Thông tin cần biết

Viên ngậm Bảo Thanh có chứa các thành phần chính như sau: Xuyên Bối Mẫu, Tỳ bà, Sa sâm, Phục Linh, Trần Bì, Cát Cánh, Bán Hạ, Ngũ Vị Tử, Qua lâu nhân, Khoản đông hoa, Viễn Chí, Khổ hạnh nhân, Gừng, Ô mai, Cam thảo, Bạc hà, Mật ong, Acid benzoic.

Các chiết xuất thảo dược như Xuyên bối mẫu, Tỳ bà lá, Trần bì, Cát cánh… có tác dụng tăng cường sức khỏe hô hấp, cụ thể như trừ ho, bổ phế, trừ đờm, giảm viêm sưng họng, giảm đau họng hiệu quả. Ngoài ra, Gừng, Cam thảo, Bạc hà… cũng giúp chống viêm, làm dịu cảm giác ngứa rát cổ họng, giảm tần suất ho, từ đó giúp giảm đau họng. Bên cạnh đó, các dược liệu khác cũng góp phần cải thiện niêm mạc hầu họng, giảm tổn thương họng do viêm, do ho nhiều.

Viên ngậm Bảo Thanh được sử dụng trong các trường hợp ho nhiều, đồng thời hỗ trợ điều trị viêm họng, cải thiện đau rát họng, thích hợp cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Mỗi hộp 100 viên ngậm Bảo Thanh có giá bán khoảng 160.000 đồng.

Đánh giá về viên ngậm Bảo Thanh

 

5 3 thuốc uống trị đau rát họng tốt nhất hiện nay

5.1 Thuốc đau họng Eugica Forte

Thông tin cần biết

Thuốc Eugica Forte chứa các thành phần chính bao gồm Eucalyptol, Menthol, Tinh Dầu Tràm, Húng Chanh và gừng, được bào chế dưới dạng viên nang mềm.

Eucalyptol là một monoterpenoid, vị như bạc hà tươi, có đặc tính cay nhẹ và làm mát, là chất chiết xuất từ tinh dầu Bạch đàn, có khả năng kháng khuẩn tốt, được dùng trong các chế phẩm trị ho, giảm viêm đau họng. Menthol cũng là một chất chiết xuất từ Bạc hà, có tính mát, cho tác dụng làm dịu họng, làm giảm cơn đau rát họng hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu tràm, húng chanh và gừng có khả năng chống viêm, làm ấm, giữ ẩm, giúp giảm đau họng.

Thuốc Eugica Forte được sử dụng trong các trường hợp cảm cúm, ho và đau họng, thích hợp cho người trưởng thành và trẻ em trên 2,5 tuổi với liều dùng là uống 1 viên mỗi lần, ngày uống 2-4 lần.

Mỗi hộp thuốc Eugica Forte 10 vỉ x 10 viên hiện có giá bán khoảng 85.000 đồng.

Đánh giá về thuốc Eugica Forte

 

5.2 Thuốc giảm sưng đau họng Alpha Choay

Thông tin cần biết

Thuốc Alpha Choay chứa thành phần chính là Alpha Chymotrypsin có hàm lượng 21 ukatals, được bào chế dưới dạng viên nén.

Chymotrypsin là một enzym có khả năng thủy phân protein bằng cách ưu tiên phân cắt các liên kết peptide amide. Từ đó cho thấy alpha chymotrypsin là chất giảm sưng và phù nề thông qua cơ chế ức chế quá trình gây viêm, ngăn ngừa các tổn thương tại mô do viêm và ức chế tạo tơ huyết gây phù nề. Thuốc Alpha Choay có công dụng giảm viêm, giảm sưng, phù nề niêm mạc hay các tổn thương bên ngoài.

Thuốc Alpha Choay là thuốc đau họng cho người lớn, được chỉ định trong các trường hợp có sưng và phù nề mô như đau viêm họng, chấn thương mô mềm, bỏng… Người dùng có thể uống hoặc ngậm dưới lưỡi 2 viên mỗi lần, ngày dùng 2-4 lần.

Mỗi hộp thuốc Alpha Choay 30 viên có giá bán khoảng 70.000 đồng.

Đánh giá về thuốc Alpha Choay

 

5.3 Thuốc Hapacol 650 Extra giảm đau họng

Thông tin cần biết

Thuốc Hapacol 650 Extra có chứa thành phần chính là Paracetamol hàm lượng 650mg và Caffein hàm lượng 65mg, dưới dạng viên nén.

Paracetamol là chất giảm đau hạ sốt, có tác dụng ức chế quá trình hình thành prostaglandin, từ đó ức cảm giác đau, bao gồm cả đau họng. Caffein là chất kích thích thần kinh trung ương, giúp người dùng tỉnh táo, tập trung và chú ý hơn. Sử dụng thuốc Hapacol 650 Extra không chỉ giúp giảm đau hiệu quả mà còn giúp tránh được cơn buồn ngủ do paracetamol đem lại, giữ cho đầu óc luôn tỉnh táo.

Thuốc Hapacol 650 Extra được chỉ định trong giảm đau do mọi nguyên nhân (trừ đau bụng, đau nội tạng), bao gồm cả đau họng, thích hợp cho trẻ trên 12 tuổi và người lớn với liều 1 viên mỗi lần, uống cách nhau 4-6 giờ hoặc khi đau nhiều.

Mỗi hộp Hapacol 650 Extra 10 vỉ x 10 viên có giá bán khoảng 48.000 đồng.

Đánh giá về thuốc Hapacol 650 Extra

 

6 Lưu ý khi sử dụng thuốc đau họng

Chỉ sử dụng theo đúng hướng dẫn của sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng thuốc trị đau họng vì “thích”, chẳng hạn như liên tục ngậm kẹo trị ho, giảm đau họng sẽ khiến rát lưỡi, hoặc quá liều chất gây tê…

Thuốc kháng sinh nên sử dụng trong giai đoạn đầu của đau họng, và cần được chẩn đoán, xét nghiệm từ phòng khám để tránh tình trạng dùng thuốc sai mục tiêu.

Ngay cả khi sử dụng các thuốc không kê đơn, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để lựa chọn thích hợp.

Không nên sử dụng viên ngậm cứng cho trẻ nhỏ, vì có thể gây ra hóc, trường hợp không xử lý kịp sẽ dẫn đến tắc đường thở và tử vong.

Không bao giờ cho trẻ em uống Aspirin vì nó có thể gây ra hội chứng Reye; đồng thời không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc trị ho hay cảm cúm nếu như không có chỉ định của bác sĩ.

7 Cách trị đau họng rát cổ tại nhà

7.1 Các mẹo giảm đau họng không dùng thuốc

Bạn nên thực hiện các mẹo sau đây để giảm cơn đau họng:

• Sử dụng đồ uống ấm, chẳng hạn như trà nóng với chanh hoặc nước ấm.
• Tăng tổng lượng chất lỏng bạn uống. Điều này giúp giữ nước tốt hơn và ngăn cổ họng của bạn không bị khô.
• Súc miệng bằng nước muối (1/4 thìa cà phê muối mỗi cốc nước).
• Bạn có thể giữ họng luôn ẩm bằng cách ngậm kẹo cứng, đá bào… Không cho trẻ em dưới hai tuổi sử dụng kẹo ngậm hoặc kẹo cứng vì có thể gây hóc, tắc nghẽn đường thở đe dọa tính mạng.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho các phòng bạn ở, đặc biệt là phòng ngủ khi bạn đang ngủ.
• Nghỉ ngơi nhiều – ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm^[4].

7.2 Cách trị ho đau họng tại nhà bằng mật ong

Mật Ong đã được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn tự nhiên, đồng thời có khả năng chữa lành tổn thương, từ đó giúp làm dịu cơn đau và giảm triệu chứng viêm, được sử dụng tuyệt vời cho đau họng khó chịu. Bên cạnh đó, mật ong cũng góp phần tiêu diệt vi khuẩn và có khả năng ngăn ngừa virus gây bệnh họng.

Nếu bạn đang bị ho ngoài đau họng, mật ong cũng có thể hoạt động như một loại thuốc giảm ho hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, lấy hai thìa mật ong hòa với một cốc nước ấm hay trà nóng rồi uống mỗi khi cần. Không nên cho trẻ nhỏ sử dụng mật ong vì có nguy cơ ngộ độc Clostridium botulinum.

7.3 Cách chữa viêm họng tại nhà bằng chanh

Giống như mật ong, chanh cũng mạng lại lợi ích to lớn cho chứng đau họng của bạn vì các chất acid trong chanh giú loại bỏ chất nhầy bám ở niêm mạc họng và làm dịu cơn đau. Hơn nữa, chanh chứa nhiều vitamin C có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp thêm sức mạnh để chống lại nhiễm trùng của bạn. Bạn có thể vắt nửa quả chanh vào một cốc nước ấm nóng và uống để làm dịu cơn đau ngay lập tức.

7.4 Gừng trị viêm đau họng hiệu quả

Gừng có thể giúp giảm đau họng theo một số cách, bao gồm giúp giảm đau như một chất chống viêm và tăng cường khả năng miễn dịch để giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng gây đau họng.

Bạn có thể nhai một lát gừng sống, ngậm kẹo gừng hoặc uống trà gừng. Đặc tính nóng ấm của gừng sẽ giúp làm dịu cơn đau rát họng và ngứa họng một cách nhanh chóng.